Ablo is my favorite goods and space. Let's enjoy Happy time !
投稿日：
この自己評価を高める方法には納得です。
・自己評価は自分が決める。
・ゆっくりと自信をつけるよりも、過信でも良いから圧倒的に高い自己評価をキープしている方がはるかにパフォーマンスが高い。
・人間の脳は、好きなことをしている時や、好きなことで将来の自分を想像しながらワクワクできる状態にある方がいい。
・好きなことをしながらワクワクして過ごす、これこそが自己評価を向上させるために不可欠な活動。
・ワクワクとした気持ちは前頭前野の働きをよくして不安の抑制機能も十分に働く。
自己評価とは、「自分で自分に対する評価を行うこと」なので、本来であれば自分で好きに評価を決めても良いはずです。そして、他人からなんと言われようが自分が決めた自分自身への良い評価のイメージをキープすれば、自然と自己評価は高くなります。
やはり「自己評価」は他者の基準に依存すべきものではなく、自分自身で自由に決めるべきなのです。
つまり、文字通り「自己自身で自分に対して評価する」という意味の「自己評価」が高いのであれば、他人からの評価に頼る必要はなく、余計なストレスから解放されることが増えると言えます。
執筆者：azbooks
関連記事
学校での発達障害のある生徒への指導・支援資料が活用されない理由
これだけの資料がある。 このような資料は各地で作られている。 しかし、これがほとんど活用されていない。 教員も知らない。 知っていたとしても、現場で使えない、使われていない。 実際に活用できるような研 …
記憶力の良い、パワフルな右脳をどうにか活性化させる方法。 右脳は、「楽しい」とか「面白い」といった感情に伴って活性化される。 笑顔でいると楽しくなる 楽しくなるためにはどうするのか？ そうです、笑顔を …
誰がもらえる？どう使ってる？ 特別児童扶養手当と障害児福祉手当ほか
「特別児童扶養手当」と「障害児福祉手当」を受け取っていますか？ すでに手当を受け取っている人はどう使っていますか？ 障害のあるお子さんを育てる家庭への手当制度の概要と、その使い方について、保護者の意見 …
教育機会確保法には欠陥あり、すべての子どもが安心して学べる環境を作る必要がある
NHKの解説委員も何も分かっていません。 「教育機会確保法 不登校対策は」（くらし☆解説） この法律をちょっと読むと、子どものことを考えているように思えます。 しかし、この法律には欠陥があります。 「 …
『不登校』を『不幸』にしない異才発掘プロジェクト「ROCKET」が素晴らしい！にも書きましたが、中邑賢龍さんの”異能”が育まれる環境についての中で語られていることをまとめました …
2026/01/02
2026年のテーマは「平々凡々」日常の中にある幸せを日々感じながら過ごす一年に
2025/12/30
公立学校教育職員の精神疾患による病気休職者は7087人、学校現場の構造的な問題
2025/12/24
「やったあ、サンタさんがやってきた！」と思いきや孫たちの反応は？
2025/08/02
7月29日30日と阪神対広島戦を応援に今シーズン２度目の甲子園へ
2025/08/01
「子どもが学校に合わない」 ではなく 「学校が子どもに合わない」
